Kategoria: Odchudzanie

Slimmertime opinie

Nadprogramowe kilogramy to prawdziwa zmora wielu osób.Wyjątkowo latem jest to spory problem – zwiewne ubranie czy stroje kąpielowe nie zakrywają wszelkich niedoskonałości ciała. Większość osób jednak nie wie jak się wziąć za odchudzanie – widmo restrykcyjnej diety, męczących ćwiczeń i wielu wyrzeczeń to nieodłączna wizja przejścia na dietę. Okazuje się jednak, że na odchudzanie jest

4 sposoby na pozbycie się wody z organizmu

Woda to źródło życia. Jest niezbędna do rozwoju i prawidłowego funkcjonowania. Uczestniczy w zachodzących reakcjach chemicznych i metabolicznych. Woda w organizmie spełnia istotne funkcje, ale jej nadmiar w tkankach może doprowadzić do zwiększenia wagi i innych niepożądanych objawów. Jakie są sposoby na pozbycie się wody z organizmu w takiej sytuacji? Jakie są przyczyny gromadzenia wody

Zielona kawa wspiera odchudzanie

Podjęłaś decyzję o odchudzaniu. Zaczynasz jeść regularnie zdrowe posiłki, unikasz cukru i soli, na treningach wylewasz siódme poty, a waga nie maleje? Albo jest jeszcze gorzej i przybyło Ci kilka nadprogramowych centymetrów. Zredukowanie się zbędnych kilogramów nie jest proste, zwłaszcza na samym początku. To najlepsza chwila na włączenie do diety testowanego składnika – zielonej kawy.