DETOX NA MAXA – oczyszczenie organizmu z toksyn

Brak Ci energii, czujesz zmęczenie, zmagasz się z problemami skórnymi, odczuwasz dolegliwości ze strony układu pokarmowego, nie możesz schudnąć? Jeżeli przynajmniej jedna z tych rzeczy dotyczy Ciebie, to oznacza, że najwyższy czas na detox!

Czym tak naprawdę jest detox?

Pierwszy etap procesu oczyszczania organizmu z toksyn zalegających we krwi i wątrobie, które dostały się do organizmu. Niepożądane substancje przedostają się głównie poprzez układ pokarmowy, (gdy spożywamy produkty skażone pestycydami lub zawierające niebezpieczne metale, np. glin, ołów, rtęć, arsen) oraz oddechowy (gdy wdychamy zanieczyszczone powietrze). Drugi etap opiera się na dostarczeniu organizmowi niezbędnych wartości odżywczych – witamin i mikroelementów. Takie działanie powtarzane regularnie chroni przed chorobami, poprawia samopoczucie oraz usprawnia metabolizm.

Kiedy zrobić detox?

Nagromadzone toksyny zaburzają działanie całego organizmu. Do najczęstszych symptomów zatrucia niebezpiecznymi substancjami zalicza się ciągłe zmęczenie, spowolniony metabolizm, problemy skórne, alergie, częste infekcje czy dolegliwości ze strony układu trawiennego. Jeśli odczuwasz któryś z nich, prawdopodobnie Twój organizm daje Ci znak, że potrzebuje detoksu. Jak oczyścić organizm z toksyn?
5 prostych i naturalnych metod na przywrócenie równowagi w organizmie
Ciągle jesteś w biegu, brakuje Ci czasu, ale odczuwasz objawy zatrucia toksynami? Prezentujemy Ci 5 prostych metod jak oczyścić organizm z toksyn od wewnątrz oraz zewnątrz!

Jedz pokarmy bogate w błonnik

Błonnik to istotny element każdej kuracji oczyszczającej. Jego zadanie polega na eliminowaniu toksyn przylegających do ścianek jelit, zatrzymując ich wchłanianie oraz poprawiając proces trawienny, a w konsekwencji, przyczyniając się do spadku wagi.

Najbogatsze źródła błonnika to:

– otręby (jęczmień, owies, chia, kukurydza);
– owoce (jabłka, gruszki, suszone śliwki, banany, maliny);
– warzywa (marchew, buraki, dynia, karczochy, brokuły);
– produkty pełnoziarniste (chleb razowy, makaron z mąki z pełnego przemiału, brązowy ryż).

Pij dużą ilość wody

Woda to fundament detoksu – filtruje nerki, w których znajdują się szkodliwe substancje, poprawia utrzymać prawidłowe nawilżenie całego ciała, a w dodatku zmniejsza apetyt. Jeśli nie lubisz czystej wody, dodaj do niej np. plasterek cytryny i kilka listków mięty. To wpłynie nie tylko pozytywnie na jej smak, ale także poprawi działanie układu trawiennego, a dzięki temu wspomoże proces usuwania toksyn z organizmu.
Pokochaj koktajle

Smaczne smoothie to najlepszy sposób na zdrowy posiłek, który można szybko przygotować i zjeść w drodze do pracy, szkoły czy wracając z treningu. Aby oczyścić organizm z toksyny, zamień przynajmniej jeden posiłek dziennie koktajlem. Przyrządzając go, wybierz owoce i warzywa, które mają uzasadnione działanie oczyszczające: awokado, buraki, brokuły, imbir, grejpfruty, ananasy, pomarańcze, ogórki, cytryny, pietruszkę, jabłka, marchewkę, jarmuż, szpinak. Oto kilka przepisów:

Przykładowe przepisy

Dla lubiących wyzwania:
– garść szpinaku
– szklanka wody
– 0.5 cm startego na tarce imbiru
– pół łyżeczki cynamonu
Detoks na słodko:
– szklanka soku jabłkowego
– 250 g ananasa
– 1 ogórek
– sok z 1 cytryny
Zielono mi
– garść szpinaku
– garść jarmużu
– jabłko
– sok z 1 cytryny
– posiekana natka pietruszki
– szklanka wody

Oczyść organizm z toksyn od zewnątrz

Naturalny peeling na MAXa
Detoks to nie tylko oczyszczanie od środka. Aby zadziałać kompleksowo, musisz pozbyć się toksyn także z powierzchni skóry. W tym celu co najmniej raz w tygodniu zrób peeling całego ciała, korzystając z gotowego kosmetyku, albo własnoręcznie przygotowanego. Zrobisz go w 5 minut, wykorzystując produkty znajdujące się w Twojej kuchni.

Peeling kawowy
Peeling kawowy to prawdziwy fenomen, który z powodzeniem substytuuje gotowe kosmetyki, nawet te z najwyższej półki. Poza tym, że skutecznie złuszcza martwy naskórek, pozostawiając skórę idealnie wygładzoną, to ponadto świetnie nawilża, ujędrnia oraz pomaga pozbyć się cellulitu. Kofeina bowiem wzmaga mikrokrążenie krwi i dotlenia komórki, stając się skuteczną bronią w walce z pomarańczową skórką. Do jego wykonania potrzebujemy:
2 łyżki kawy (najlepiej fusy pozostałe po zaparzeniu)
2 łyżki oleju kokosowego
Stworzenie tego kosmetyku jest banalnie proste. Kawę mieszamy z olejem i mamy gotowy peeling, którym następnie myjemy całe ciało pod prysznicem.

Peeling cukrowy
Idealne rozwiązanie dla osób lubiących proste i efektywne rozwiązania. Cukier wchodzący w skład peelingu zwalcza obumarły naskórek, dzięki czemu olej, który jest drugim standardowym składnikiem, łatwiej wnika w głąb skóry, zwiększając działanie kosmetyku. Aby go wykonać potrzebujemy:
2 łyżki cukru
1 łyżkę oleju
2-3 krople ulubionego olejku eterycznego (opcjonalnie)
Stworzenie tego kosmetyku jest również wyjątkowo proste – wszystkie składniki łączymy ze sobą i gotowe. Do peelingu możemy dodać ulubiony olej, np. jojoba, makadamia, arganowy, ale także oliwę z oliwek, która ma działanie mocno nawilżające skórę. Na koniec kilka kropel ulubionego olejku eterycznego i mamy peeling, który w niczym nie jest gorszy od profesjonalnych produktów.

Niesamowita moc naturalnych ziół

Moc ziół jest znana oraz doceniana w leczeniu różnych dolegliwości. Nie powinno się zapomnieć o nich również wtedy, gdy wykonujemy detoks organizmu. Do ziół o najmocniejszych właściwościach oczyszczających zaliczamy:
– mniszek lekarski
– pokrzywa zwyczajna
– czystek
– ostropest plamisty
– fiołek trójbarwny

Jeżeli często wyjeżdżasz lub po prostu brakuje Ci czasu na systematyczne zaparzanie herbatek ziołowych, idealnym rozwiązaniem dla Ciebie może okazać się 7-dniowy Detox Max, jeśli potrzebujesz szybkiego wsparcia. Jeżeli zależy ci na długoterminowym efekcie polecany jest 10-dniowy okres oczyszczania organizmu z toksyn przy wsparciu Prodetox Activ+. Oba produkty zawierają jedynie naturalne ekstrakty roślinne wspomagające proces oczyszczania organizmu z toksyn oraz usprawniają funkcjonowanie układu trawiennego, a w dodatku są wygodne w użyciu.

Add a Comment